Para el verano, las 👡chanclas son un calzado confortable y fresco, pero es el peor enemigo de los pies ya que no está diseñado para caminar.
Provoca tensión en la fascia plantar (una banda de tejido conjuntivo que mantiene el arco del pie), permitiendo la inflamación y dolor de pies. Por ello, es importante realizar ejercicios de Autoshiatsu para mantener los pies flexibles y con un buen riego sanguíneo rotando los tobillos y presionando los dedos de los pies.
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