Autoshiatsu para la ansiedad y la depresión

Parece que cada vez llega antes y que algún año comenzará en pleno verano: y sí, estamos hablando de la fiebre de los productos navideños, que comienzan a inundar las tiendas y a recordarnos que tenemos que hacer planes familiares, comprar regalos, luchar contra la cuesta de enero y acordarnos de todos aquellos con quienes ya no podremos comer las uvas nunca más. La Navidad es una época de mucha felicidad, pero también un momento del año que a muchas personas les genera ansiedad y/o depresión, y es por eso que hoy, desde la Clínica de Shiatsu de Madrid queremos traeros este #ShiatsuAdvice para que podáis combatir con estos estados mentales tan desagradables.

Este es solo un consejo, pero podrás encontrar muchos más en nuestro libro de autoshiatsu avanzado, donde no solo encontrarás técnicas, sino también anécdotas, ejemplos y explicaciones del propio Maestro Onoda.