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Lunes: Región de la Articulación Sacroilíaca

☀️ Ya es lunes de nuevo en la escuela, y con él vuelven nuestras clases del Curso Profesional. La lección de hoy ha consistido en cómo tratar la región de la articulación sacroilíaca.

✅ Nuestros cursos están diseñados y construidos para satisfacer las necesidades de cada alumno y poder amoldar sus obligaciones con el horario del curso.

💥 ¿A que esperas? Manda un mail a centro@shiatsudo.com e informate.

🔎 Más info en: https://cutt.ly/OuVFOVc

Combatir el insomnio con autoshiatsu


Nos encontramos en una de las épocas más bonitas y llenas de ilusión del año, pero muchos de nosotros tenemos que compaginar las festividades familiares con el trabajo, lo cual provoca que nos quedemos hasta tarde muchas veces y se nos descuadre el reloj interno, desencadenando insomnio.


Desde la clínica queremos mandar mucho ánimo a todo aquel que tenga que trabajar, y también queremos dejaros un #shiatsuadvice para que podáis afrontar mejor el insomnio y quitaros la necesidad de luchar contra el sueño en el trabajo.

Encuentra este y muchos más consejos de autoshiatsu en nuestra guía oficial.

Autoshiatsu para la congestión


El frío ya está aquí, y eso significa que con él también han llegado los virus: resfriados y gripes cubren las calles a la vez que se dispara la venta de polvorones y mazapanes. Nos encontramos en esa época en la que hay que empezar a apretarse la agenda yendo a por los regalos de los familiares a la salida del trabajo, y estar enfermo es un problema aún mayor si cabe, ya que no hay apenas tiempo para descansar. ¡Pero que no cunda el pánico! Desde la Clínica de Shiatsu traemos este #ShiatsuAdvice para hacerle frente a esos catarros que nos acechan.

Y si quieres aprender este y más trucos por tu cuenta, no olvides que tenemos toda una colección en nuestro libro de autoshiatsu avanzado.

Autoshiatsu para la ansiedad y la depresión



Parece que cada vez llega antes y que algún año comenzará en pleno verano: y sí, estamos hablando de la fiebre de los productos navideños, que comienzan a inundar las tiendas y a recordarnos que tenemos que hacer planes familiares, comprar regalos, luchar contra la cuesta de enero y acordarnos de todos aquellos con quienes ya no podremos comer las uvas nunca más. La Navidad es una época de mucha felicidad, pero también un momento del año que a muchas personas les genera ansiedad y/o depresión, y es por eso que hoy, desde la Clínica de Shiatsu de Madrid queremos traeros este #ShiatsuAdvice para que podáis combatir con estos estados mentales tan desagradables.

Este es solo un consejo, pero podrás encontrar muchos más en nuestro libro de autoshiatsu avanzado, donde no solo encontrarás técnicas, sino también anécdotas, ejemplos y explicaciones del propio Maestro Onoda.

Autoshiatsu para el dolor de estómago


El dolor de estómago es un problema que nos afecta a todos, ya sea por un exceso comiendo, síntoma de alguna intoxicación alimentaria o como representación física de un desequilibrio psicológico frecuente como pueden ser el estrés o la ansiedad. Esta dolencia, a pesar de que no sea muy fuerte, causa molestia y malestar e impide que el afectado puede llevar una rutina normal, y es por eso que hoy, desde la Clínica de Shiatsu de Madrid os traemos este #ShiatsuAdvice que se puede aplicar diariamente para mejorar el funcionamiento de este órgano y ayudará a evitar esos "malos ratos".

Autoshiatsu para el estrés y la ansiedad


A veces tenemos que enfrentarnos a situaciones que hacen que se nos dispare el estrés, como por ejemplo una entrevista de trabajo o un examen, y manejarlas sin dejar que nos sobrepasen resulta muy complicado en algunos casos. Es por eso que desde la Clínica de Shiatsu de Madrid queremos daros un sencillo #ShiatsuAdvice para liberar tensiones ¡y sin que nadie lo note!